Большое значение для детей, занимающихся в секции карате и особенно киокушин карате,
имеет правильно установленный режим питания. Питание спортсмена должно
отличаться от питания обычного человека, поскольку тяжелые нагрузки и
весьма специфические требования к функциональности организма диктуют
тщательный подбор состава рациона. Полноценное питание - это ключ к
спортивному росту, новым достижениям и победам, кроме того, сбалансированное
питание хорошо восстанавливает силы юного каратэки и предотвращает
развитие многих заболеваний.
24 августа Украина праздновала свой 22-й День Независимости. В Кривом
Роге празднования всегда проходят масштабно, в каждом районе города
проходили торжественные мероприятия, народные гуляния. Каждый год на
торжественные мероприятия по случаю Дня Независимости руководство
Саксаганского района приглашает и спортсменов Криворожской Федерации
Киокушин каратэ. В парке Артёма наши каратисты, под руководством сенсея
Панчукова А.Г., демонстрировали ката Пинан-соно-ни, элементы кихона,
тамешивари и кумитэ. Аплодисменты зрителей получила воспитанница
КФ
... Читать дальше »
